czesc sorry bo moze to nawet nie ten dzial ale potrzebuje szybka odpowiedz... chce srzedac judoge "Moskito" praktycznie nie uzywana moze z 5 startow w zawodach za ile moge ja sprzedac znaczy mam juz klienta ale nei wiem ile mu powiedziec :/ Dzienki za odpowiedzi **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne** Jestem BOGIEM uswiadom to sobie
[...] sie o rade jak go ulozyc bo nigdy nie bral tylu srodkow. todo jego srodki: 300mety 20 omki 10 wina clomid clanbuterol chinski i pyta czego tu mozna dozucic np.wiecej wina ile clomidu ile clanbuterolu np.mniej omki bo metki to mowi ze raczej 300 wezmie bo nawe ma rozpiseke na 360. doradzcie i nie mowcie ze za duzo bo chlop sam daleko zaszedl [...]
[...] jest insulina, która ma ten cukier zabrać i przechować. A jak ona go przechowuje? (Ktoś z widowni zasugerował glikogen)... Glikogen? Ile glikogenu przechowujemy? Czy wiecie, ile glikogenu znajduje się w organizmie w danej chwili? Bardzo mało. Cały glikogen z wątroby razem z całym glikogenem z mięśni nie wystarczyłby nawet na jeden dzień. A kiedy [...]
[...] cyklu ,jesli chcesz sie bawic to lepiej przesunąc cykl na okres w ktorym bendziesz mogl byc 100% zaangazowany w cwiczenie ,wg mnie kazdy okres jest dobry na robienie cyklu o ile potrafi sie dostarczyc wlasciwe arcie/suple/regeneracje/ Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym [...]
zrobiste fotki masz odemnie SOG ciekawe ile bym mógł kupić białka za tą maske?? Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN
[...] i gejach a tego rodzaju dowcipami o Żydach, to różni nas wszystko, pomimo że i Ty i ja mówimy w języku polskim. Kulturowo i mentalnie pochodzimy z różnych światów. O ile, mój drogi, kawały o blondynkach czy gejach, jakkolwiek niskich lotów, opierają się na zmyslonych cechach charakteru czy wyimaginowaych sytuacjach, są wprawdzie [...]
[...] dorzucić do kosza, rzucając za trzy, a w wieku 15 lat już bez problemu (nie trenowałem wtedy na siłce). Wyrobisz się! Jeżeli chcesz więcej wiedzieć to napisz coś więcej (ile lat masz, ile trenujesz, ile wzrostu itp.) ------------------------------------------------------------ http://www.avatarysfd.prv.pl <-- Nieoficjalna strona z [...]
[...] polepszyć obronę. Jeśli ktoś ma jakieś pomysły to śmiało Pozdrawiam wszystkich pracujących nad sobą A NBA też nie oglądam no bo gdzie - ale interesuję się, chodź nie w takim jak dawniej stopniu. Ale teraz LAKERZY będą nie do przejścia, o ile wystarczy im piłek ... W życiu codziennym trzeba się wyluzować, a w sporcie jak najlepiej trenować ;-d
Meta to meta - wszystkie sa takie same. Wazne aby byla 5 mg Jak na kox to kolega jest chyba za mlody... Po drugie ile na tej mecie zlapie i ile mu spadnie zalezy tylko i wylacznie od diety. Po trzecie, widze ze twoj kumpel wazy ponad 90 kg i nie jestem pewny czy akurat metanabol, by byl dobrym rozwiazaniem. Musisz podac wiecej informacji: ile [...]
[...] profil, podaj podstawowe dane o sobie wg rozpiski Michaila ktora jest w prawie co drugim poscie tutaj: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]
[...] pazdziernika, zaczynalem od 4 treningow w tygodniu (od poniedzialku do czwartku), potem zrozumialem ze w czwartek juz nie mam sily cwiczyc - wiec zamiast trenowac w srode robilem sobie przerwe. Chodze na silownie szkolna, wiec odpoczynki mialem w jakies swieta i takie dluzsze dni wolne od szkoly. 2. Poniedzialek klata: -Wyciskanie sztangi na [...]
Witam Mam prośbę o ułożenie odpowiedniego programu treningowego dla mnie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? Trenuje w sumie jakies 2 lata, tylko podczas tego okresu było bardzo dużo przerw. Wyglądało to mnie więcej tak, że 3 miesiące [...]
[...] się tylko na dostępnych mi wymaganiach w formie pisanej... Podoba mi się szczegółowe rozpisanie wymagań na poszczególne stopnie. Ściśle określone jest co i jak, wiadomo co i ile trzeba umieć na poszczególny stopień. Podoba mi się w miarę szeroki zakres materiału egzaminacyjnego. Myślę, że sama specyfika egzaminu - walki, test sprawnościowy - [...]
Jakie koxy mozna kupic w aptece?Wiadomo z apteki najlepsze i najbezpieczniejsze, nie ma mowy o podróbkach i innych gównach. Czy dostane np: Anavar, Primke, albo Winstrol? Ile tanszy jest kox w aptece niz na "ryneczku" ? Dla przykładu anavar moge miec za 380zł, dorby włoski, ale ta cena troche mnie łamie. Ile moze to w aptece kosztowac?I czy w [...]
Ile masz lat ? 6 dni w tygodniu intensywnego treningu to zdecydowanie za dużo , 3-4 dni to optimum w treningu masowym. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] 200 mg prolona i tak do konca cyklu co 5 dni ewentualnie ost strzal 100 mg. metan juz brales to wiesz jak reagujesz - zaczynasz od 5 dnia i stala dawka np 20-25 mg nie wiem ile brales wczesniej i tk jak z prolonem przy koncu sobie schodzisz na 15 mg przez pare dni potem 10 tak zebys bral jeszcze 4-5 dni po ost prolonie. arimidex caly cykl 0,25 [...]
hmmm... a ile kosztuje i czy mozna kupic ja w ksiegarni??? zawsze mialem problemy ze skora - znajdziesz na niej wszystko (rozstepy, pryszcze, zaskorniki, no i teraz jeszcze naczyniaka ) ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia [...]
Czy podczas stosowania ZMA trzeba dodatkowo spozywac miedz? jak tak to: 1) Po jakim czasie stoswania ZMA 2) Przyjmujac, ze ZMA bierzemy wieczorem to w jakiej porze dnia spozyc miedz? 3) Jaki mineral (oprocz cynku) nie sprzyja wchlanianiu miedzi? Jaki sprzyja? 4) Ile miedzi nalezy wziasc? 5) Jaki preparat proponujecie? ********************** Gazety [...]
[...] za to siła mnie rozpierała na maxa. Dobra wracając do białka chciałbym spróbować, np. białko + glutamina. Właśnie nie wiem jakie są firmy białek jak to się je, z czym, ile, ile mam kupić kg i ile glutaminy (myślałem o jakimś antykataboliku i wymyśliłem glutaminę szukałem w wyszukiwarce...). Nie znam żadnych firm po prostu nic nie wiem i nie [...]
[...] za to siła mnie rozpierała na maxa. Dobra wracając do białka chciałbym spróbować, np. białko + glutamina. Właśnie nie wiem jakie są firmy białek jak to się je, z czym, ile, ile mam kupić kg i ile glutaminy (myślałem o jakimś antykataboliku i wymyśliłem glutaminę szukałem w wyszukiwarce...). Nie znam żadnych firm po prostu nic nie wiem i nie [...]